Як правильно підібрати контактні лінзи для себе — покроковий гід

Підбір контактних лінз — це не просто «взяти з полички найпопулярніші». Це процес, що поєднує медичну діагностику, врахування способу життя і розуміння технічних параметрів. У...

Вплив вітаміну D на ревматологічні захворювання

Вітамін D відомий більшості з нас як «сонячний вітамін» – його вироблення стимулюється під впливом ультрафіолетового випромінювання. І він відіграє ключову роль для забезпечення здоров'я...

Чому з’являється наліт на зубах

Зубний наліт — це не просто косметичний недолік, а серйозний фактор ризику для розвитку карієсу, гінгівіту та інших стоматологічних проблем. Він утворюється на поверхні зубів...

Ортопедичні матраци HighFoam: новий рівень комфорту та підтримки

Коли мова заходить про якісний сон, ортопедичний матрац — це не розкіш, а необхідність. Саме тому HighFoam https://julia-matras.com/matrasy/matrasy-highfoam.html, провідний український бренд із 25-річною історією, створює...

Міноксидил 5% у реальному житті: як проходить курс і що варто врахувати

Пошуки ефективного засобу від випадіння волосся приводять багатьох до препарату міноксидил 5. Його часто радять у відгуках, форумах і навіть лікарі. Але що реально відбувається...

Оригінальний єгипетський пантогар: нове слово у боротьбі з випадінням волосся

Проблема випадіння волосся знайома як жінкам, так і чоловікам. Стрес, гормональні порушення, сезонні зміни, неправильне харчування — усе це негативно впливає на стан волосся. І...

Старение и потеря чувства времени: как помочь ориентироваться в пространстве и днях недели

С возрастом у многих людей наблюдаются изменения в восприятии времени, пространства и собственной активности. Эти изменения могут быть незначительными, но иногда приводят к серьёзной дезориентации...

Групповая психотерапия: роль психолога и важные рекомендации

Групповая психотерапия — это метод психологической помощи, при котором несколько участников с похожими проблемами или запросами проходят терапию совместно. Обычно группа состоит из 6–12 человек...