Як правильно робити ін’єкції стероїдів – Якщо вже на те пішло
Пам’ятайте, що ваше здоров’я – найголовніше у цьому житті. І якщо ви зважилися на таку небезпечну справу, як використання стероїдів, то ці поради допоможуть вам залишатися робити це безпечно.
Якщо ще не виповнився 21 рік
В цьому випадку взагалі не використовуйте стероїди, зачекайте. Сконцентруйтеся на правильному харчуванні та фізичних вправах. Застосування стероїдів у молодому віці може негативно вплинути на ваш фізичний розвиток.
Перед ін’єкцією
- Перевірте препарат на автентичність. Переконайтеся в якості та стані стероїду перед використанням. Якщо в ампулі чи флаконі є домішки чи рідина не ясна, не використовуйте її.
- Почніть із малого. Починайте з малих доз і поступово збільшуйте, ґрунтуючись на реакції вашого тіла. Не копіюйте чуже дозування, тому що кожній людині підходить свій індивідуальний режим.
- Змінюйте місця ін’єкцій. Чергуйте місця уколів, щоб дати тілу час загоєння між ін’єкціями. Уникайте введення в ділянку з пошкодженою, роздратованою або ущільненою шкірою.
Придбати ін’єкційні стероїди можна тут – https://strong-muscle.com.ua/ua/inekcionnye-preparaty
Використовуйте відповідні голки та шприци відповідного розміру
- Одноразове використання голок: Кожну ін’єкцію робіть із новою, стерильною голкою.
- Індивідуальне використання матеріалів: Не ділитесь голками, флаконами або ампулами з іншими, щоб уникнути ризику передачі інфекцій, включаючи гепатит С та ВІЛ.
- Обмеження об’єму шприца: Не використовуйте шприци об’ємом більше 2 мл, щоб не ризикувати введенням надмірної кількості рідини, що може призвести до рубців та абсцесів.
Переконайтеся, що ви робите ін’єкцію у потрібному місці
Оптимальні зони для ін’єкцій стероїдів включають стегна, квадрицепси і плечові м’язи, оскільки вони мають великий об’єм і зменшують ризик потрапляння в кровоносні судини або нерви.
- Стегнові м’язи. Найбезпечніше місце для ін’єкції – верхній зовнішній квадрант сідниці. Якщо розділити сідничну ділянку на чотири рівні частини, слід вводити препарат у верхній зовнішній кут, щоб уникнути контакту з сідничним нервом, розташованим у центральній частині сідниці.
- Квадріцепси. Для ін’єкцій у квадрицепси, вибирайте зовнішню частину стегна, розташовану на рівній відстані між коліном та верхньою частиною ноги. Ця область вважається другою з безпеки після сідниць.
- Плечові м’язи. Ін’єкції в плечові м’язи більш ризиковані, оскільки вони менші за розміром. Однак за необхідності можна вводити препарат у цю область.
Уникайте ін’єкцій в інші, дрібніші м’язи, оскільки це підвищує ймовірність нервових ушкоджень та інших ускладнень, які можуть негативно позначитися на вашому тренуванні. Важливо пам’ятати, що стероїди впливають весь організм, а не тільки на місце ін’єкції.
Коли ви будете готові зробити ін’єкцію
Обережно очищайте зону для уколу, щоб уникнути інфекцій.
- Перед ін’єкцією завжди ретельно мийте руки з антибактеріальним милом.
- Очищуйте ділянку ін’єкції з мильним розчином або спиртовим засобом. Обробка шкіри спиртовим розчином знищує мікроорганізми.
- Зачекайте близько хвилини, поки шкіра повністю не висохне, перш ніж робити укол.
- У разі використання флакона з кількома дозами перед набором розчину обов’язково протирайте його верх спиртовим тампоном.
Процес ін’єкції в м’язи поетапно:
- Вводьте голку перпендикулярно до поверхні шкіри. Кут має становити 90 градусів. Глибина проникнення голки має бути значною.
- Трохи потягніть назад поршень для перевірки: якщо в шприці з’явиться кров, це означає потрапляння в посудину. У такому разі акуратно витягніть голку і додайте до місця ін’єкції чисту серветку.
- Вводити не більше 2 мл розчину в одну точку, щоб мінімізувати ризик інфекційних ускладнень.
- Вводьте рідину повільно: приблизно 10 секунд на кожен мілілітр.
- Після ін’єкції акуратно вийміть голку і додайте до місця уколу стерильну тканину або вату.
- Використані голки слід утилізувати у спеціальний контейнер для гострих предметів.
Якщо після уколу у вас піднялася температура або в місці уколу у вас з’явилося почервоніння, набряк, слід звернутися до лікаря.
Після курсу
Зазвичай, за кілька тижнів після початку курсу стероїдів, природне виробництво гормонів в організмі припиняється. Щоб відновити нормальне гормональне виробництво, необхідно використовувати препарати для післякурсової терапії (правильне ПКТ можна купити тут – https://strong-muscle.com.ua/ua/pkt-i-vkt). Однак ці засоби можуть мати свої побічні ефекти, тому завжди слід дотримуватись норм дозування та схем прийому.
